3 Mitos Tentang Diabetes

Ada banyak mitos seputar diabetes. Namun, karena kata itu berarti, itu hanya mitos. Dengan kata lain, itu tidak benar. Mitos-mitos telah membuat sulit bagi orang untuk percaya fakta diabetes. Sehingga menciptakan sebuah gambar yang tidak akurat tentang penyakit ini. Selain itu, menciptakan, atau menyebabkan orang untuk memiliki stigma tentang hal itu. Misalnya, orang tidak percaya bahwa diabetes merupakan penyakit serius dan mematikan.
Baru-baru ini, American diabetes asosiasi menciptakan sebuah survei untuk menguji pengetahuan umum masyarakat tentang penyakit ini. Skor mereka punya adalah menarik. Mereka menemukan bahwa mayoritas orang hanya tahu bagian mitos tetapi tidak fakta. Sangat mengejutkan. Oleh karena itu, posting blog ini oleh Rajkumar Jonnala akan membantu mengetahui tiga mitos utama yang terkena selama survei. Ini akan membantu untuk menghentikan penyebaran mitos yang salah tentang penyakit ini. diabetes
Mitos 1. Makan terlalu banyak gula menyebabkan diabetes Tidak, itu tidak benar. Mengonsumsi banyak gula tidak dapat menyebabkan diabetes. Penyebab utama bahwa seseorang bisa mendapatkan diabetes melalui penuaan, genetika dan gaya hidup.
Fakta: tipe 1 penyakit ini disebabkan oleh faktor genetik dan tidak diketahui lain yang memicu timbulnya penyakit. The 2 jenis penyakit ini disebabkan oleh faktor genetik dan gaya hidup, Catatan, ketika Anda kelebihan berat badan, tidak meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan diabetes tipe 2. Seperti yang Anda tahu, makan makanan yang memiliki jumlah tinggi lemak dan kalori bisa membuat berat badan seseorang. Karena itu, jika keluarga Anda memiliki sejarah terkena diabetes, pastikan bahwa Anda makan sehat dan olahraga teratur berencana untuk mengelola berat badan Anda. gula Oleh karena itu, janganlah membiarkan seorangpun memberitahu Anda bahwa makan terlalu banyak gula Anda akan mendapatkan diabetes, karena mereka akan berbohong kepada Anda.
Mitos 2. Bila Anda kelebihan berat badan atau obesitas Anda akan mendapatkan diabetes Ini tidak benar. Kelebihan berat badan tidak dapat menyebabkan diabetes. Namun, kelebihan berat badan adalah faktor hanya jika keluarga Anda memiliki sejarah terkena diabetes. Oleh karena itu, tidak benar kalau orang keuntungan berat ia akan mendapatkan diabetes. Kadang bahkan orang yang memiliki bentuk dan mereka sangat tipis sudah mendapat diabetes. Sebagian besar orang mengabaikan fakta bahwa bahkan faktor-faktor lain seperti usia, etnis dan sejarah keluarga juga berperan dalam mendapatkan diabetes tipe 2. Fakta: mayoritas orang yang kelebihan berat pernah mengembangkan diabetes tipe 2 dan di Amerika Serikat, mayoritas orang yang memiliki diabetes tipe 2 adalah bobot normal atau agak kelebihan berat badan.
Mitos 3. Jika Anda memiliki diabetes, Anda harus berada pada diet ketat Ini adalah tidak besar benar! Jika ada besar "TIDAK" I akan menggunakannya dalam artikel ini. Bila Anda memiliki diabetes tidak berarti bahwa Anda tidak bisa makan makanan tertentu. Apa yang mereka lakukan adalah menjalani diet yang baik dan sehat seperti kemudahan semua orang. Ini berarti bahwa makanan tidak boleh terlalu berlemak, dan itu harus cukup akan jenuh dengan garam dan gula. Dengan kata lain, makanan harus sama dengan apa yang orang makan. diabetes fakta Jangan biarkan diri Anda menjadi salah satu orang yang menyebarkan rumor tersebut. Melakukan penelitian dengan baik dan mengetahui perbedaan fakta dan kebenaran.

andriasdk.blogspot.com

Posted in: Info,Kesehatan